ダイエットドリンクは大きく分けて3種類あった。私は、味と商品の多様さとコスパで≪コレ≫に決めた！
こんにちは！ミニ豚こと、結衣です。みなさまシルバーウィークいかがお過ごしでしょうか。私は友達とTGS（東京ゲームショウ）2016へ行ったり、かき小屋でかきをたらふく食べたりしてました。
友達の誕生日祝いだったので、ダイエットは一時忘れて思いっきり食べてきました！お陰さまで酔っ払ったうえに諭吉は飛んでいきましたけど…
ゲームショウは最新VRが色々出ていたので例年よりも混んでいたらしく、物凄い人混みでした。体験ブースは2時間待ちなんてのも余裕であって、もうディズニーランドでした…。デブは長時間立つのがキツイのでクタクタです～。(´；ω；`)
さて、前回のブログ↓
で色々ネット巡りして、今回のダイエット商品をついに決めました♪
置き換えドリンクにも種類は色々
調べてみたら、置き換えドリンクは3種類のタイプに分かれてた。
ネットで口コミもあわせて色々調べてみたけど、置き換えダイエットってなかなか奥が深い。一概に『（美味しい奴を）置き換えて飲めばOK！』ってわけじゃないのね・・・。
とりあえず自分用に特徴をまとめてみた！
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- シェイク型
一番メジャーなタイプ。色々なメーカーから商品が出ているので、値段はマチマチ。味はフルーツ系や甘いものが多くて飽きにくいから、置き換え型ダイエット初心者はここから入る人がホトンドみたい。
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- スムージー型
栄養価が高いグリーンスムージーを食事の置き換えとして代用が基本。
ダイエット以外にも、美容目的で飲む自然派な人も多いみたい。味は意外とピーチ味やマンゴー味があるから、ローテすれば飽きにくいのかも。
有名な商品：ベジエ、Vegeethie（ベジージー）
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- 酵素ドリンク型
そもそも酵素って何？って所だけど、簡単に説明すると生きるために必要な栄養素で、消化や代謝を行うのに必要なもの。
この酵素を意識的に取ったり断食代わりに飲む事でダイエット効果を高める事が出来るらしい。ざっと見た感じでは1本7,000円とかして結構高い。
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うーん、色々あるけどコスパを考えても酵素はちょっと厳しい...。あと勝手なイメージで腹持ちってどうなの？って思ったので今回はナシ。シェイク型とスムージー型で悩んだけど、不摂生な生活でボロボロな私には美容にも良さそうなスムージーが良いかなと思ったので、スムージーに決定。
いざスムージーに決めたものの、いざどの商品にしようと思って色々調べてたら、ベジエって言う会社のスムージーのサイトを発見。他の会社のスムージーに比べて『味』も『種類』も豊富で面白い！
ベジエのスムージーの種類が豊富さに興奮！
- 180種類の酵素とプラセンタが入った「グリーンスムージー」
- 180種類の酵素とアサイーが入った「アサイースムージー」
- 1杯でヨーグルト10個分の乳酸菌が入った「飲む乳酸菌ヨーグルト」
- 180種類の果実と果実が入った「食べるグリーン酵素スムージー」
他にもチョコレート酵素や抹茶とか、なにこれ美味しそうじゃない？！私がコスパで諦めた酵素も入ってて、お得感しかない…。しかも値段はどれも2,000円以下！お手頃！
今回私は美容が期待できそうな「アサイースムージー」と、お腹の調子よく崩すので、「飲む乳酸菌ヨーグルト」を注文！！届くのが楽しみ！
